Raccolto di settembre: 9 cibi sani per il nono mese dell'anno

Raccolto di settembre: 9 cibi sani per il nono mese dell'anno

Prodotto consigliatoKale Taeq biologicoÈ tempo di dare il benvenuto al nono mese dell'anno! È ora di cambiare stagione, godersi la nascita dei fiori in primavera e gustare cibi freschi, più naturali, colorati e sani per il nostro benessere. Scopri quali frutta, verdura e verdura cresceranno a settembre e scopri i benefici di questi alimenti per la tua salute!Sec

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Dormire bene: 6 alimenti che combattono l'insonnia

Dormire bene: 6 alimenti che combattono l'insonnia

Prodotto consigliatoUova biologiche Taeq 6 unitàLo sapevi che due persone su dieci soffrono di insonnia nel mondo? Ebbene, questo disturbo, che colpisce gran parte della popolazione, rappresenta diverse disattenzioni nei confronti della salute. Migliorare le abitudini alimentari, ad esempio, è un ottimo alleato in questo compito, poiché alcuni cibi hanno i nutrienti necessari per ridurre i livelli di ormoni legati allo stress, che ostacolano entrambi una notte serena.La

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L'impiegato pubblico sfida se stesso a rimanere 2 settimane senza zucchero e racconta come ha fatto

L'impiegato pubblico sfida se stesso a rimanere 2 settimane senza zucchero e racconta come ha fatto

Hai pensato di passare due settimane senza mangiare nessun tipo di dolce? Niente torta, mousse, gelato o barretta di cioccolato dopo pranzo ... L'unico zucchero consentito è il fruttosio della frutta, naturale e benefico per l'organismo. Il funzionario pubblico Marcos Pereira, 56 anni, si considera un drogato di dolci: "Ho l'abitudine di mangiare cioccolato e dolci ogni giorno a colpo sicuro, è qualcosa che mi piace molto! M

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10 cibi che lasceranno la tua pelle bella

10 cibi che lasceranno la tua pelle bella

Mantenere una dieta sana ed equilibrata può fare molto di più che mantenere il corpo in forma. Le sostanze nutritive negli alimenti aiutano il corpo a funzionare correttamente in diversi modi. La bellezza della pelle può essere raggiunta anche attraverso questi cibi salutari benefici.La nutrizionista Dafne Oliveira ha dato ottimi consigli su cosa mangiare per ottenere una pelle bella.1.

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L'acqua di mare e i suoi benefici per la salute: scopri come aiuta il corpo

L'acqua di mare e i suoi benefici per la salute: scopri come aiuta il corpo

Andare in spiaggia, prendere il sole e fare un tuffo in mare, per godersi le alte temperature dell'anno, è più che una rilassante pratica di svago, è sinonimo di salute! Oltre a portare pace e ristoro al corpo e alla mente, quando veniamo a contatto con l'acqua salata, anche il nostro corpo risponde nel migliore dei modi, rafforzandosi, dalle problematiche estetiche, come la pelle, alla lotta alle malattie. Sc

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Gli anacardi e le mele non sono frutti? Scopri tutto sugli pseudofrutti!

Gli anacardi e le mele non sono frutti? Scopri tutto sugli pseudofrutti!

"Pseudo": contenuto falso; fuorviante o errato ( ...) Così spiega il dizionario. Tuttavia, quando parliamo di cibo, non possiamo essere così radicali. Sebbene ci siano diversi frutti che ci confondono per quanto riguarda la loro classificazione / gruppo alimentare, gli pseudofrutti sono ingredienti molto importanti, ricchi di sostanze nutritive e che dovrebbero far parte della nostra dieta. C

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Colori della frutta: scopri cosa rappresenta ognuno di essi per il tuo organismo

Colori della frutta: scopri cosa rappresenta ognuno di essi per il tuo organismo

Rosso, giallo, arancio, verde ... Sono tante le opzioni di colore della frutta, tanto da essere spesso utilizzate per completare la decorazione di torte e dolci vari. Ma ti sei mai fermato a pensare che, come le verdure, questi toni hanno una funzione specifica nel nostro corpo? È perché ogni tonalità è il risultato di una sostanza che è presente nella composizione e che, oltre alla pigmentazione, agisce anche in modi diversi sul corpo. Con

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Impara le differenze tra yogurt magro e yogurt integrale

Impara le differenze tra yogurt magro e yogurt integrale

Considerato uno dei prodotti industrializzati più sani per la nostra vita, lo yogurt è, oltre ad essere molto gustoso e versatile, gastronomicamente parlando, è una vera fonte di salute per l'organismo. Ricco di numerose sostanze essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo, le sue più svariate tipologie e composizioni ci aprono una vera e propria gamma di opzioni per allestire il nostro menù alimentare quotidiano.Poten

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I pericoli del bisfenolo A e come identificare se è stato utilizzato in vasi di plastica

I pericoli del bisfenolo A e come identificare se è stato utilizzato in vasi di plastica

Trovato in diversi tipi di plastica, policarbonato, resina e alluminio, il bisfenolo A - chiamato anche BPA - è una sostanza chimica utilizzata per strutturare imballaggi in plastica, bottiglie in PET, contenitori, giocattoli, strumenti medici ed elettrodomestici. Può essere presente nella bottiglia del tuo bambino, nella scatola del pranzo che porti al lavoro o nella bottiglia dell'acqua. T

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Olio extravergine di oliva: 8 miti e verità sui benefici di questo ingrediente!

Olio extravergine di oliva: 8 miti e verità sui benefici di questo ingrediente!

Un tocco di olio extravergine d'oliva fa una grande differenza nelle nostre ricette quotidiane, non è vero? Uno degli alimenti più consumati da noi brasiliani, questo tipo di olio d'oliva, che è più fresco e meno calorico, però, è ancora motivo di curiosità, dove alcuni sono veri e altri no. Da sempre legato alla sana alimentazione, l'ingrediente presenta alcune caratteristiche molto peculiari che vale la pena evidenziare, mentre altre necessitano di essere demistificate. Scopri

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Piccolo ma potente! Scopri i benefici nutrizionali delle carotine

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Prodotto consigliatoMini carota sanitizzata Taeq 100gLa dimensione non è un documento, tanto meno un cibo! Le mini carote, o "baby", sono un esempio del fatto che, anche in proporzioni minori, il loro potere nutritivo è ottimo. Le sue qualità e sostanze nutritive sono importanti quanto le versioni normali e la sua versatilità varia a seconda della fantasia. Sco

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Troppi minerali sono pericolosi per il corpo! Sapere a quali prestare attenzione

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Per mantenere il corpo sano ed in equilibrio è essenziale consumare il cibo in modo regolamentato, cioè senza strafare (compresi frutta e verdura). Quello che molte persone non sanno è che alcuni minerali, se consumati in eccesso, finiscono per compromettere il funzionamento del corpo. Di conseguenza, causano malattie, debolezza muscolare e, in alcuni casi, hanno un effetto tossico sul corpo. Pe

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Mix di semi oleosi: mandorle, noci e castagne insieme! Quali sono i vantaggi?

Mix di semi oleosi: mandorle, noci e castagne insieme! Quali sono i vantaggi?

Prodotto consigliatoTaeq Uvetta Biologica 200gCastagne, noci, mandorle, pistacchi ... Tutti insieme e mescolati, che ne dici? Questo è il "mix" di semi oleosi, quindi perfetto per spuntini e aperitivi in ​​diversi momenti della giornata. Oltre al gusto, che soddisfa anche i palati più esigenti, la combinazione di questi ingredienti rende il cibo un incredibile alleato per la salute! Scopr

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Le cause dell'allergia all'avena e cosa fare per trattare il problema

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Oltre alle allergie al glutine e al lattosio - che la maggior parte delle persone già conosce - ci sono altri processi allergici alimentari di cui molte persone non sanno nemmeno esistere. L'allergia all'avena, in particolare, può essere causata dalla sostanza proteica avenina, che, se identificata come una minaccia per il corpo, può causare una serie di sintomi. Vu

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Alimentazione e cellulite: quali alimenti aiutano a evitare il grasso localizzato?

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Quale donna non vorrebbe eliminare la cellulite dalla vita una volta per tutte? Ebbene, a fronte di innumerevoli modi che pretendono di eliminare quei grassi presenti nel corpo, il più efficace, naturale e salutare di tutti, si chiama cibo. Per combattere punture e smagliature sulla pelle, un buon menù alimentare quotidiano è fondamentale per mitigare gli effetti di infiammazioni, gonfiori e ritenzione di liquidi che generano questo problema estetico.In

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