Prodotto consigliatoPomodoro italiano biologico Taeq 500gChi ha detto che "la bellezza non prepara la tavola"? Conosciuti per le loro apparenze vivaci, i colori forti, vibranti e armoniosi, alcuni cibi risaltano e ci riempiono la bocca d'acqua anche prima del primo morso! Inoltre, la maggior parte di essi è estremamente gustosa, succosa e nutriente per la salute.

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Mangiare di notte, dopotutto, fa bene o fa male alla salute? Soprattutto per le persone che decidono di seguire diete frontali che vogliono perdere qualche chilo, l'abitudine di cenare o semplicemente di "pizzicare" qualcosa dal frigo prima di coricarsi è uno dei primi atteggiamenti da evitare. Ma è vero? S

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Sostituire il glutine in un piano alimentare sano può essere più facile di quanto pensi! Per i celiaci, le persone intolleranti o allergiche alla sostanza, esistono tante deliziose alternative che aiutano a rendere la vita più leggera e naturale. Scopri quali alimenti possono meglio alimentare il consumo di grano, avena e altri cereali nella tua dieta e scopri nuove opzioni per la tua vita quotidiana!Di

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Chiunque abbia familiarità con la medicina ayurvedica deve aver sentito parlare dell'amla, un frutto indiano (altamente nutriente) usato per trattare diversi problemi di salute. Oltre a mangiare la frutta fresca, puoi usare anche l'olio di amla, che ha diverse proprietà terapeutiche. Vuoi saperne di più sui suoi vantaggi? Ab

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Rompere le dita, il collo e la schiena è così naturale che non ci rendiamo conto di quanto lo facciamo ogni giorno. Ma, sebbene rilassante, questa abitudine è salutare per il corpo? Ci sono una serie di miti e leggende che dicono che non dovremmo farlo, perché logora le articolazioni, tuttavia, fatto correttamente, con un'adeguata guida professionale, l'azione può anche essere benefica per la salute. Sape

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Importante per la salute delle ossa e dei muscoli, la vitamina D è considerata un nutriente essenziale per la salute. È presente in alimenti come pesce (salmone, sarde e tonno), uova, funghi, latte e latticini. Ma il cibo da solo è sufficiente per fornire i livelli di questo nutriente? Per saperne di più sull'argomento, abbiamo parlato con la nutrizionista Caroline Codonho, che ci ha raccontato di più sui miti e le verità della vitamina D. Dai u

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Per completare i pasti principali o per uno spuntino pomeridiano, le quiche sono buone opzioni non solo per praticità, ma anche per gli alti valori nutrizionali che hanno nei loro abbinamenti. Versatili e gustosi, si adattano perfettamente ai piatti più disparati e, quindi, è un'incredibile prelibatezza da adattare a versioni sane e ingredienti naturali. Ve

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Chi vuole seguire una dieta sana e ricca di nutrienti ha bisogno di mangiare bene dall'inizio alla fine della giornata, soprattutto a colazione, che è considerata il pasto più importante per garantire l'energia necessaria per le attività quotidiane. Poi, pensando a te assiste in questo compito, abbiamo separare un elenco di sette opzioni luci che vi aiuterà a ottenere la luce e il giorno d'animo. Che

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Lo sport in spiaggia è il volto dell'estate! Così, i circuiti funzionali, guadagnano sempre più tifosi e rendono gli scenari dei confini brasiliani una grande palestra all'aperto, incoraggiando chi cerca benessere e qualità della vita. Nelle attività che sfidano i limiti, questi esercizi, dinamici e intensi, generano, oltre alla sana interazione con l'ambiente, tanto condizionamento fisico!La pr

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Prodotto consigliatoRiso sette cereali Taeq 500gPensa a riso integrale, quinoa, semi di lino, avena, triticale, orzo e grano, tutti insieme in un unico alimento. Questo è il riso ai 7 cereali! Uno dei prodotti più consigliati da nutrologi e nutrizionisti per le diete funzionali quotidiane, la versione, composta da questi potenti semi, è indicata per regolare le funzioni dell'organismo, donando di conseguenza più energia, energia e disposizione all'organismo.Come

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Prodotto consigliatoPatata dolce biologica Taeq 600gSapevi che i cosiddetti "sport da racchetta" sono le attività più complete per la nostra salute? Sì. E chi lo dice è l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), sulla base di un recente studio del "British Journal of Sports Medicine" , specializzato in medicina dello sport, che ha evidenziato modalità come tennis, squash, badminton e beach tennis, come fonti naturali di longevità, migliorando anche le condizioni di benessere mentale, soddisfazione, positività e autostima, oltre alla maggiore aspettativa di vita delle persone.Studi pi

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Saudade ... Sentirsi così normale che non c'è un solo essere che non lo senta. Ci manca tutto: gli amici, la famiglia, gli amori, i momenti, le situazioni ... È quando un certo sapore di nostalgia è presente in modo tale che ci fa venire voglia di rivivere il tempo. Ma come gestire questa essenza nostalgica e, soprattutto, trasformarla in un'azione sana, produttiva e benefica per il futuro? Nat

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Prodotto consigliatoRucola Biologica TaeqPrendersi cura del bambino, soprattutto quando è appena nato, fa parte dell'essenza e della cura materna. Tuttavia, le madri spesso dimenticano il proprio benessere e devono anche prestare particolare attenzione alla salute in questo periodo postpartum. Per questo, una dieta ricca di sostanze nutritive ed equilibrata è di fondamentale importanza, soprattutto, per non influenzare l'allattamento al seno del bambino.Il

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Affrontare le smagliature è un grave fastidio per la maggior parte delle donne, tanto che non appena compaiono queste strisce, molte iniziano a ricorrere a procedure estetiche per sbarazzarsi del problema. Ma durante la gravidanza, con l'aumento di peso e tutti i cambiamenti ormonali che accompagnano il ciclo, diventa ancora più difficile sfuggire a questi segni. A

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Nella lotta incessante per una dieta perfetta, in cui gli aspetti sani, nutrienti e gustosi devono essere mantenuti in totale armonia, alcuni alimenti assolvono rigorosamente il ruolo funzionale di eroi delle diete. Stufi di sostanze nutritive, i superfood sono la scelta migliore per chi investe sul benessere e sulla qualità della vita, senza per forza chiudere la bocca al piacere gastronomico.

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Versatile, gustosa, nutriente e ... medicinale! La polpa di guava ha proprietà talmente grandi per la salute che il suo utilizzo aiuta a migliorare da malattie considerate semplici, come raffreddore e influenza, a trattamenti più ampi e complessi, come, ad esempio, la lotta al diabete. Quindi, scopri modi speciali per includere questo delizioso e potente frutto tropicale nella tua dieta e impara come funziona per il nostro organismo!Ch

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Prodotto consigliatoBarretta leggera ai cereali alla fragola con cioccolato Taeq 66gQuando si parla del consumo quotidiano di carboidrati, soprattutto di notte, uno degli argomenti più discussi in relazione alle fonti di queste sostanze è come regolare il nostro appetito con l'indice glicemico della glicemia, senza perdere o, correttamente, togliere di più questi alimenti dalla nostra dieta efficace. La

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Per coloro che stanno cercando di rimanere incinta, è molto importante prendersi cura della propria dieta, sai? Oltre a mangiare molta frutta e verdura, è necessario limitare alcuni cibi che possono, in qualche modo, ostacolare il processo di ovulazione e fecondazione.Vale la pena ricordare che nessun cibo causa infertilità definitiva, ma può, sì, causare squilibri ormonali e, in questo modo, ridurre le possibilità di gravidanza. Per a

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Consigliato a chi vuole seguire uno schema alimentare sano e nutriente, il riso integrale è sempre più presente nelle preparazioni quotidiane. Che si tratti, ad esempio, di risotti o di una tradizionale feijoada, l'ingrediente ha, oltre a potenti proprietà, alcuni tipi diversi che ampliano le nostre opzioni culinarie. Sc

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