Ah, il bacio ... Niente è meglio che sentire un bacio appassionato, con quella voglia che sfiora la libido e fa pizzicare la pelle solo immaginando. Ma lo sapevi che oltre ad essere piacevole, il bacio è estremamente importante per la tua salute? Comprendi come reagisce positivamente il nostro corpo quando ci stiamo baciando e prepara il tuo bacio migliore per l'arrivo di San Valentino!
Ci sono baci di ogni tipo: romantici, bagnati, appassionati, affettuosi, coinvolgenti ... In realtà, non importa. Ciò che conta è che siano tutti piacevoli e portino molti benefici a chi li pratica. Scientificamente provato, questo accade perché, durante l'azione, il cervello rilascia le cosiddette "sostanze del bene" (serotonina, dopamina e ossitocina), che ci forniscono benessere fisico ed emotivo. Secondo la psicologa Mariana Massari, il bacio porta sentimenti di affetto all'essere umano:
"La sensazione di essere amati, apprezzati, apprezzati; la sicurezza nella relazione; la passione; quel gesto che dimostra esattamente quello che provi per quella persona. È un'affermazione a gesti. Il bacio in una relazione matura passa la sicurezza del legame, perché molte coppie diminuiscono nel tempo la frequenza dei baci appassionati, quindi quando accadono sono più pieni di simbolismo, di passione ", analizza il professionista.
Quali sono i benefici per la salute del bacio?
Rilassati e gioisci: durante il bacio, il livello di cortisolo, l'ormone correlato allo stress, diminuisce notevolmente, mentre aumenta la quantità di endorfine e ossitocina, che sono legate al piacere e al benessere, rendendo il bacio un antidepressivo e rilassante.
Muove i muscoli: baciare è anche un ottimo esercizio! Durante l'atto, circa 29 muscoli vengono costantemente mossi, lavoriamo su cinque nervi ed eliminiamo da 12 a 18 calorie!
Ossigenazione del sangue: conosci quei baci mozzafiato che ti fanno battere forte il cuore? Quindi, durante l'aumento della frequenza cardiaca, l'ossigenazione del sangue viene migliorata, prevenendo problemi cardiovascolari.
Riduce gli attacchi allergici: al momento del bacio produciamo istamina, responsabile del sollievo di naso che cola, starnuti e secrezioni.
Previene le malattie dentali: stimola la produzione di saliva, che può pulire i batteri nocivi presenti nella bocca, e riduce anche l'accumulo di placche batteriche, riducendo la possibilità di carie.
