Saudade ... Sentirsi così normale che non c'è un solo essere che non lo senta. Ci manca tutto: gli amici, la famiglia, gli amori, i momenti, le situazioni ... È quando un certo sapore di nostalgia è presente in modo tale che ci fa venire voglia di rivivere il tempo. Ma come gestire questa essenza nostalgica e, soprattutto, trasformarla in un'azione sana, produttiva e benefica per il futuro? Naturalmente, ognuno è ciascuno e dipenderà esclusivamente dal modo in cui vediamo la vita, ma ci sono modi che possono aiutare coloro che cercano di utilizzare i migliori ricordi del passato, una prospera fonte di benessere, pace ed equilibrio.
Sebbene quasi tutta la nostalgia porti con sé una certa malinconia, per rimettere a una mancanza, la radice di quel sentimento viene sempre da una buona memoria, dopotutto non vogliamo rivivere ciò che ci ha ferito, giusto? È con questa idea che dovremmo iniziare qualsiasi pensiero positivo sulla nostalgia di casa. È importante saper selezionare questi momenti migliori del passato per posizionarli nella tua situazione attuale, partendo da una domanda esistenziale: "Perché mi manca questo?". Sì, molte delle nostre aspirazioni partono non solo dal passato che abbiamo vissuto un giorno, ma da qualche disagio nel presente o addirittura disincanto e poche aspettative per il futuro.
Cerchiamo di illustrare meglio? Ad esempio ... Quando di solito ti manca la tua infanzia, giocando per strada con gli amici, è perché, in teoria, oggigiorno ti manca il tempo libero per goderti il tempo libero. Un altro esempio? Se hai pensato molto a un amore straordinario del passato, potrebbe essere un riflesso di un bisogno emotivo attuale ... Ma come identificarlo e trasformare la nostalgia in buone prospettive? Giornalista e professore universitario di psicologia, Jupy Junior analizza la radice di questa causa:
"Saudade è un trasporto sentimentale che porta direttamente a una persona, un luogo, una situazione, una sensazione. Può anche portare a se stessi: a sentire la mancanza di chi eri. Saudade è riconoscere che il tempo è incontrollabile e che lascia segni indimenticabili ", sottolinea il professore, sottolineando gli aspetti positivi e negativi di questo sentimento:
"La nostalgia di casa può essere un bene e un male allo stesso tempo. Buono perché sentirlo mostra che siamo attenti a ciò che viviamo, e che in realtà comprendiamo ciò che viviamo. La comprensione di un momento arriva solo dopo che è andato. Cattivo perché possiamo rendersi conto che quel tempo non torna, perché il tempo cambia continuamente ”.
Ci sono differenze tra nostalgia, nostalgia e nostalgia?
Spesso, per trovare sinonimi o cercare di esprimere in qualche modo il sentimento di nostalgia, usiamo parole vicine, come "nostalgia" e "nostalgia". Tuttavia, pur essendo simili e partendo dalla stessa "premessa", cioè ricordi del passato, hanno caratteristiche differenti. Il professor Jupy Junior spiega:
"Saudade è il desiderio di tornare dove sei stato. Il saudosismo è un rimpianto per le perdite che il passare del tempo causa. La nostalgia è un riconoscimento che il tempo ha portato cose buone", conclude.
Nostalgia poetica: un modo giocoso per trasformare quella sensazione
"Saudade è amare un passato che non è ancora passato. È rifiutare il presente che ci ferisce. Non è vedere il futuro che ci invita ...", le parole del grande poeta cileno Pablo Neruda per abbracciare l'essenza del desiderio, attraverso la riflessione e il trattamento giocoso dei sentimenti, è anche un modo di considerare l'importanza dei ricordi belli e più significativi nella storia della vita di chiunque. Pertanto, attraverso pensieri filosofici e poetici, è possibile trasformare e comprendere la nostalgia come motivo di conoscenza di sé. Il poeta Lilian Vereza, ci porta la sua definizione di ciò che è desiderio di poesia:
"Saudade è il sorriso che l'anima dona dentro. Quando il ricordo solletica la sensazione e fa emergere qualcosa che respira nel petto, facendo da letto alle presenze trasparenti. Saudade è ciò che non si vede, è ciò che non si ottiene , è l'odore che esiste nella memoria. La nostalgia è la sensazione che dà mano a ieri e domani e ci lascia sull'orlo di una sensazione di eterna infanzia. È il giorno dopo le assenze; la vigilia della resa dei conti con il assenze accumulate ... C'è chi dice che la nostalgia è un verso. Mi manchi, anche se ti manca la rima, come un sorso di sentimento. "
