"Scegli un lavoro che ami e non dovrai mai lavorare un giorno in vita tua", ha detto il filosofo Confucio e ... Non c'è da stupirsi! Quando scegliamo una professione che amiamo, troviamo insieme più motivazione e piacere nello svolgere le attività proposte. Sebbene il lavoro sia il nostro reddito principale e il modo migliore per raggiungere l'indipendenza finanziaria, non deve essere faticoso e monotono, può essere fatto con passione e tanta disponibilità! Conoscere alcuni motivi per trovare piacere professionale!
Di solito diciamo che trascorriamo più tempo al lavoro che in qualsiasi altro luogo, quindi sentirsi bene e fare ciò che amiamo è della massima importanza per fornire benessere generale, per il nostro corpo e la nostra mente. Secondo la psicologa Gabriela Bandeira, oggi il lavoro occupa la maggior parte del tempo delle persone e gli impegni economici possono rendere il lavoro più un obbligo, rendendo difficile agire nell'area prescelta:
"Quando lavoriamo con ciò che ci piace, le possibilità di avere successo professionalmente e personalmente sono molto maggiori. Lavorare con ciò che ci piace davvero ci rende professionisti migliori per l'azienda o per le nostre attività. Quindi, quando non abbiamo la possibilità per fare quello che vogliamo veramente, vale la pena investire nella ricerca di ragioni e momenti piacevoli nel lavoro attuale ", spiega il professionista indicando alcuni motivi. Check-out!
7 motivi per trovare piacere nel tuo lavoro
1 - Le giornate saranno più piacevoli: mettere amore e soddisfazione nella tua attività renderà la giornata più leggera: "È indiscutibile dire che le possibilità di avere una piacevole giornata di lavoro sono maggiori quando facciamo ciò che amiamo di quando andiamo già a lavorare con pensieri e sentimenti negativi al riguardo ", analizza lo psicologo.
2 - Miglioramento della motivazione e delle prestazioni: trovare piacere nelle attività, ti motiverà e di conseguenza migliorerà le tue prestazioni sul lavoro: "Contrariamente a quanto pensi, l'azione genera motivazione e non solo il contrario. Alcuni giorni possono essere un po ' scoraggiante, ma quando agiamo per far accadere le cose, la motivazione ritorna gradualmente ", afferma la dottoressa Gabriela.
3 - Ci sentiremo più produttivi: hai mai pensato a quanto sia gratificante avere un progetto approvato o vedere il lavoro completato con successo? "Se fatto con qualità e dedizione, la sensazione di produttività tende solo ad aumentare", aggiunge.
4 - Meno probabilità di sviluppare disturbi d'ansia: essere felici al lavoro è importante anche per il rilascio degli ormoni del piacere (serotonina) al cervello e per prevenire la depressione e altri disturbi: "Quando si lavora con ciò che ci piace, è meno probabile che notiamo il nostro routine come stressante e generando ansia, migliorando di conseguenza la nostra qualità di vita ", dice Gabriela Bandeira.
5 - Liberi dall'insoddisfazione: quando siamo soddisfatti sul lavoro, non penseremo sempre che saremo felici solo se otteniamo un altro lavoro: "Spesso cambiare lavoro può essere la soluzione migliore, ma quando ciò non è possibile, l'ideale è cercare momenti di piacere nella professione attuale e provare a provare gratitudine per quello che hanno ", analizza il professionista.
6 - Il lavoro non è più solo un obbligo: sebbene sia un'attività quotidiana e sia la nostra principale fonte di reddito, trovare piacere nella professione, rende la pratica più leggera e soddisfacente, riducendo l'onere dell'obbligo.
7 - Crescita personale: Essere soddisfatti e realizzati nella professione, si riflette in altri ambiti della nostra vita: "Quando siamo felici in quello che facciamo cresciamo come professionisti e come persona, perché miglioriamo sempre noi stessi", spiega lo psicologo.
"Lavorare con piacere giova non solo all'ambiente di lavoro ma a tutti gli altri fattori della nostra vita. Quando c'è soddisfazione nella maggior parte dei compiti della nostra routine, di conseguenza ci sentiamo più disponibili a svolgere le altre attività della vita quotidiana, migliorando anche la nostra qualità della vita ", conclude la Dott.ssa Gabriela Bandeira.
* Gabriela Bandeira (05/48994) è una psicologa laureata all'UFRRJ in terapia cognitivo comportamentale.
