Vuoi una pelle del viso bella ed estremamente idratata in modo facile e veloce? È ora di usare l'avocado per la tua bellezza! Fonte di importanti nutrienti e proprietà idratanti, il frutto è responsabile di reintegrare le vitamine della pelle, rendendola più giovane e più bella. Guarda come preparare e utilizzare la crema di avocado nella tua vita quotidiana e scopri i benefici di questo potente frutto per il tuo benessere!
Ricco di antiossidanti, vitamine A, C, E, K e del complesso B, oltre a minerali come zinco, ferro, calcio, fosforo e potassio, l'avocado è uno dei frutti più nutrienti e benefici a disposizione! Oltre ad essere estremamente versatile in cucina, e può essere trovato sia in preparazioni dolci che salate, l'avocado è noto anche per essere utilizzato in forma di crema, essendo un potente idratante per la pelle.
Che sia per una dieta sana o come crema per la pelle, l'avocado è un ottimo alleato per aiutare con l'idratazione, reintegrare le vitamine e prevenire l'invecchiamento precoce delle cellule. Aiuta a pulire i pori e raggiunge gli strati più profondi della pelle, lasciandola più sana e levigata. Secondo la dermatologa Gabriella Albuquerque, il frutto ha proprietà nutrienti che giovano alla salute della pelle, rendendola pulita e morbida:
"La crema di avocado è estremamente ricca di acido oleico e riduce la perdita di acqua attraverso la pelle, aiutando a migliorare l'idratazione. Non ci sono problemi ad usarla sul viso o su qualsiasi altra parte del corpo, ma vale sempre la pena ricordarlo in caso di pizzicore o prurito persistenti per più di 5 minuti, si consiglia di lavare in acqua corrente, sospendere il prodotto e consultare un dermatologo per avere indicazioni ", spiega il professionista.
Crema idratante di avocado: ricetta per una pelle sana e giovane
Economica e facile da preparare, la crema di avocado è l'indicazione della Dott.ssa Gabriella Albuquerque, e può essere utilizzata tutti i giorni, senza restrizioni. Per questa preparazione ti servirà solo un po 'di vaselina e il torsolo di frutta, controlla:
"Crema di avocado per l'idratazione del corpo: prendi il nocciolo di avocado e mettilo in un contenitore e mettilo nel forno caldo. Dopo averlo lasciato lì per circa 15 minuti, bucane il torsolo finché non diventa una polvere. Mescolalo con vaselina e applicalo sul viso e il corpo dopo il bagno. La crema migliora l'idratazione e ha un costo molto contenuto ", sottolinea il dermatologo.
L'avocado fa bene anche ai capelli: hanno lucentezza, nutrimento e morbidezza
Se pensi che i benefici del frutto si fermino qui, ti sbagli di grosso! Hai mai sentito parlare della crema per capelli all'avocado? Il frutto ha anche il compito di idratare i capelli e lasciarli più sciolti, morbidi e luminosi. La maschera per capelli reintegra le vitamine perse durante la giornata e, poiché ricca di grassi buoni, lascia i capelli leggeri e idratati! L'uso dell'avocado, oltre ad essere naturale e prendersi cura del tuo aspetto, è anche un modo economico, salutare e pratico per mantenere sempre aggiornata la tua bellezza. Provalo e lasciati sorprendere dai risultati!
