Hai già programmato la tua visita medica? O, almeno, ricordi l'ultima volta che hai fatto un esame clinico? Ebbene, essere attenti ai segnali del proprio corpo è un inizio importante, ma anche un monitoraggio professionale periodico è fondamentale per garantire salute, vitalità e benessere, prevenendo o curando qualsiasi problema futuro che possa presentarsi.
Il check-up è una valutazione medica completa e di routine. Di solito viene fatto una o due volte l'anno, a seconda dell'età e della storia familiare della persona. In questi esami vengono eseguiti esami cardiaci, del sangue, dei muscoli e delle ossa del corpo, della vista, ecc. Secondo il cardiologo, dottor Gabriel Dotta, il check-up è importante per la diagnosi e il trattamento precoce di possibili patologie:
"La medicina è in continua evoluzione. Il miglioramento della ricerca su molte malattie croniche ha portato significativi progressi nei metodi diagnostici e nei trattamenti disponibili. Dati questi nuovi concetti, la tecnologia combinata con un buon professionista medico rende le azioni preventive molto più efficaci. ", spiega il professionista.
Come e quando iniziare la visita medica? Vedi alcuni consigli
Teoricamente, il check-up medico parte da quando siamo nel grembo di nostra madre, con l'esame prenatale. Da bambini, andiamo regolarmente dal pediatra e quando raggiungiamo l'adolescenza, un momento in cui normalmente diventiamo più rilassati con la nostra salute, fino a quando raggiungiamo l'età adulta ei problemi iniziano a comparire, dopotutto, è in questo momento che i principali cambiamenti e maturità il nostro corpo.
Vicino ai 30 anni, o dopo, il controllo diventa quasi un obbligo, quindi, il dottor Gabriel Dotta indica: "La persona dovrebbe sempre iniziare a parlare con un medico che possa accompagnarlo durante la sua vita. Farà i primi esami e monitorerà i risultati, valutando il paziente nel suo complesso. Il check-up varia in base alla fascia d'età e al sesso. La storia familiare fornisce importanti informazioni sulla componente genetica ", analizza il medico.
Check-up completo: quali sono gli esami più richiesti?
Questa valutazione clinica si compone di esami fisici e richieste di ulteriori test di laboratorio o di imaging. Vedi l'elenco di alcuni degli ordini principali:
- Misurazione della pressione sanguigna: questa tecnica si verifica dall'età di 18 anni e viene eseguita per avere il controllo, riducendo i rischi di infarti e ictus in caso di ipertensione.
- Emocromo completo: è il famoso esame del sangue con tutte quelle richieste per il controllo di colesterolo, emoglobine, glicemia, globuli rossi e bianchi. Di solito viene fatto una volta all'anno sin dai primi anni di vita. È importante annotare lo stato del sangue e del sistema immunitario, evidenziando infezioni e altre complicazioni. Questo ordine include l'analisi delle feci e delle urine.
- Test da sforzo ed elettrocardiogramma: di solito vengono ordinati a partire dai 20 anni di età. Questi test sono essenziali per determinare le condizioni cardiovascolari del paziente e prevenire complicazioni cardiache.
- Ecocardiogramma: uno dei test più richiesti ed essenziali dopo i 40 anni di età. Questa indagine serve a prestare attenzione alla salute del cuore.
- Esami della vista: i test del fondo oculare e della pressione diventano più comuni dopo i 30 anni. Questa ricerca aiuta a prevenire il glaucoma, ad esempio, diminuendo i rischi di degenerazione maculare.
Per donne:
- Esami ginecologici: la terapia preventiva tradizionale dovrebbe essere effettuata annualmente, all'inizio della vita sessuale della donna. Oltre all'ecografia transvaginale e mammaria che aiuta a rilevare lesioni, cambiamenti nell'utero e agisce nella prevenzione del cancro.
- Mammografia: questo test è essenziale per l'individuazione del cancro al seno, molto comune nelle donne. È richiesto dall'età di 30 anni, tuttavia diventa obbligatorio ogni anno dall'età di 40 anni.
"Uomini e donne sono incoraggiati a sottoporsi a controlli annuali, soprattutto dopo i 40 anni, poiché molte malattie croniche tacciono, ad esempio, cardiovascolari e neoplasie", sottolinea il dottor Gabriel Dotta.
Avere buone abitudini di vita: la tua salute grazie
Secondo il cardiologo, oltre ad essere al passo con gli esami, è importante coltivare abitudini sane: "Abitudini di vita sane (cibo di qualità, non fumare, stare al peso ideale, praticare un'attività fisica regolare, dormire bene e ridurre il proprio stress quotidiano) diminuiscono le possibilità che il paziente sviluppi problemi di salute. Controlli periodici con monitoraggio medico mirano a vedere ciò che gli occhi non possono vedere ", conclude.
* Il Dott. Gabriel Dotta è cardiologo e specialista in medicina interna. Laureato in medicina presso l'Università Federale di Santa Maria (UFSM), specialista in medicina interna / clinica medica (SES / SC) e specialista in cardiologia presso l'Università Federale di San Paolo (Unifesp) - CRM-SP 172.476 / www.drgabrieldotta.com. br
