Faire un Jus détox en 8 minutes chrono

Faire un jus vert détox en 8 min chrono

Salut la team,

J’espère que vous êtes au top ?

Ça faisait longtemps qu’on n’avait pas parlé de jus et ainsi que de nutrition. Je vous propose de faire un jus vert détox en 8 min chrono.

Un peu de détox ça ne peut pas faire de mal ! Parfois, je jeune avec des jus pour nettoyer mon corps. Faites de même vous vous sentirez différent. Si vous essayez dites le moi en commentaires.

La recette :

-1/2 citron vert
– 1 grosse courgette
– 2 kiwis
– 2 pommes
– un peu de gingembre quelles lamelles
– un peu de menthe, quelles feuilles en fonction de vos goûts

Vous obtenez avec ce mélange presque un demi litre de jus sans forcer, soit l’équivalent de 2 verres donc 2 personnes.

En bio c’est mieux, faites comme vous pouvez ! Le but étant d’avoir des produits sains… Comme on a pris le temps de s’acheter une machine de ce genre c’est dommage de ne pas acheter bio ou direct producteur.

Merci à la Mama qui m’a donné de bonnes idées ! J’ai juste ajouter le kiwi. J’avais envie de changer pour une fois. Vous verrez souvent dans les recettes une base de pommes est mise pour la partie sucrée.

Vous pouvez boire ce super bon jus le matin c’est mieux car il ne faut pas oublier qu’il y a des glucides dans les fruits et le soir ce n’est pas recommandé sauf si vous avez fait du sport ou que vous partez faire la javanaise !

Pour ceux qui veulent en savoir plus sur la machine, c’est un extracteur Kuvings B9400 sur le lien qui suit le test complet réalisé par Gaetan de Vitaality.fr mon expert

Si vous voulez d’autres vidéos sur ce thème n’hésitez pas à partager la vidéo en me marquant.

Merci pour votre aide et bon vent sur les chemins et les routes

Runner quel est votre métier ? LE RUNNNNN

Je vous hugh ! hihi