Obtenez un corps tonique et féminin grâce à cette méthode d’entrainement en 5 jours

(résultat : un corps plus ferme sans faire gonfler les muscles)

Hello les louloutes gainées,

Aujourd’hui, je vous propose d’obtenir un corps tout fin et bien dessiné avec des muscles saillants grâce mon tout nouveau programme.

Objectif : réduire la longueur de vos entraînements d’au moins 30 minutes grâce à une routine d’entrainement simple et terriblement efficace qui va vous faire kiffer !

Je l’ai appelée…

FASTER PLANK DAY – Programme Femme

5 jours pour devenir une vraie sportive sexy

(avec l’accompagnement personnalisé du Lapin Gainé = moi 🙂 )

Avoir des cuisses plus toniques et des bras plus fins  tout en réduisant la longueur de vos entraînements ça vous dit ?

Alors c’est parti, je vous emmène pas à pas dans les étapes d’une routine d’entraînement simple et efficace développée par un coach sportif diplômé dont les résultats sont déjà prouvé et reconnu par des dizaines de clientes en coaching.

Le Programme vidéo complet pour s’affiner rapidement 29,90€ au lieu de 49,90€ si vous passez à l’action aujourd’hui (offre lancement)

+ les exercices expliqués + les recettes de jus naturels et délicieux

+ 5 vidéos pour passer à l’action

Alors maintenant les louloutes gainés, j’ai une question pour vous :

Vous reconnaissez vous dans ces problèmes :

  • Vous ne savez pas exactement comment vous entraîner…

… pour avoir plus de tonicité et moins de gras… surtout que vous avez déjà essayé plusieurs programmes de coaching ?

  • Vous avez ENVIE de vous débarrasser de votre abonnement à la salle de sport…

… MAIS vous pensez que c’est un passage obligatoire pour perdre du poids ?

  • Vous ne savez PAS quels exercices sont les mieux adaptés pour votre morphologie…

… surtout en sachant que vous voulez être plus ferme sans ressembler à un mec ?

  • Vous voulez savoir EXACTEMENT quoi faire et dans quel ordre…

…pour créer une routine d’entrainement simple et efficace et qui vous procure plus de RESULTATS ?

  • Vous pensez qu’il est temps de changer de cycle d’entraînements…

… surtout que vous ne progressez plus (mais vous ne savez pas quels exercices choisir) ?

  • Vous en avez marre des programmes de coaching classique qui ne vous donnent pas de résultats satisfaisants ?

Les louloutes gainées, vous devez savoir que…

… ce n’est absolument pas de votre faute !

Et les raisons sont simples :

>>> Personne n’a pris le temps de vous expliquer comment perdre du gras tout en gagnant en tonicité alors que vous travaillez + de 8h par jour sans pouvoir manger toutes les 3 heures.

>>> Les programmes de fitness à la mode ne prennent pas le temps de vous montrer pas-à-pas comment créer facilement votre nouvelle routine d’entraînement en étant véritablement efficace

>>> Dans les salles de sport vus êtes un peu perdue et vous ne savez pas quelle machine utiliser ou quel exercice faire pour vous tonifier sans faire gonfler vos muscles

>>> Sur Internet, on voit des stars des bikini fitness, nous dire que c’est facile d’avoir plus d’abdos alors qu’elles mangent du poisson tous les jours accompagné de 3 feuilles de salade…

>>> Sur YouTube, vous avez déjà essayé de suivre un programme d’entraînement, mais la fille n’était pas une coach sportive et vous n’avez pas eu de résultat visible sur vos cuisses, votre ventre ou vos bras…

Bref mes louloutes gainés, autant dire que trop de choses jouent contre vous…

Alors, maintenant voici ce que vous pouvez obtenir :

>> Savoir exactement quel exercice faire et dans quel ordre pour avoir un corps plus tonique en seulement quelques semaines

>> Mettre en place des entraînements plus rapides et surtout plus efficace pour faire disparaitre le gras sans faire gonfler les muscles (sans salle de sport obligatoire)

>> Obtenir un nouveau programme d’entraînement complet pour relancer la perte de poids, retrouver la former et avoir du plaisir à vous entrainer

>> Comprendre comment avoir des cuisses fermes, des bras toniques et raffermir sérieusement la ceinture abdominale

>> Avoir un programme précis réalisé par un coach sportif diplômé pour savoir quoi exactement quoi faire même si vous avez un niveau débutant ou plus avancé.

> Constater les premiers changements sur votre ceinture abdominale en quelques semaines associé à une folle augmentation de la forme

Objectif : Perdre du gras tout en reprenant une activité sportive qui donne de vrais résultats visibles rapidement

Le gainage est le meilleur exercice pour être plus fine

tout en affinant votre ceinture abdominale

( psst au fait : j’ai constaté que les abdos c’est bon pour la confiance en soi, ça fait courir plus vite et aussi ça donne une belle silhouette sexy)

C’est maintenant que vous pouvez passer à l’action… mais d’ailleurs…

Le Programme vidéo complet pour s’affiner rapidement 29,90€ au lieu de 49,90€ si vous passez à l’action aujourd’hui (offre lancement)

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D’ailleurs, qui suis-je pour vous conseiller ?


gainageMoi c’est Yoann alias le Lapin Gainé !

Un coach sportif diplômé qui avant d’apprendre le gainage et les mouvements de musculation a enchaîné les blessures et les prises de poids.

Un amoureux du gainage qui utilise ce style d’entraînement naturel depuis plus de 2 ans pour prendre de la masse sèche et augmenter sa force en puissance

Un sportif pas comme les autres qui est convaincu que l’on peut prendre de la masse sèche (avec le sourire) sans forcément utiliser des machines ou avoir un abonnement en salle.

Juste un homme naturellement passionnée par l’impact du sport sur la motivation, la confiance en soi et le développement personnel

Un coach sportif qui a compris rapidement après sa transformation physique que c’est en apprenant comment s’entraîner que l’on est capable de retrouver la plus belle forme de sa vie (tout en assurant au taf ou à la maison)

Mon parcours de coach sportif a intéressé plusieurs médias :

Après avoir été ambassadeurs d’une centaine de course, après avoir guidé des entrainements avec des coachs célèbres, après avoir couru des triathlons, des courses longues distances et des trails et après avoir coaché des dizaines de clientes  maintenant j’ai envie de vous apporter ma connaissance pour que :

Vous obteniez un maximum de résultats visibles en utilisant l’entrainement poids de corps de la meilleure façon possible (sans avoir besoin d’aller dans une salle de sport)

FASTER PLANK DAY – Programme FEMME

5 JOURS POUR DEVENIR UNE VRAIE SPORTIVE SEXY

>> Le programme complet pour seulement 29,90 euros au lieu de 49,90 euros si vous passez à l’action aujourd’hui (offre de lancement bientôt terminée) !

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Ce que vous obtenez en rejoignant le coaching :

  • 5 jours d’entrainements filmé et les exercices décortiqués…
  • …pour vous permettre de suivre pas à pas la routine efficace pour plus de tonicité et moins de gras
  • sans avoir besoin de prendre un abonnement à une salle de sport
  • Les conseils pratiques d’un coach sportif diplômé (et pas comme les autres) pour vous entraîner en toute confiance sans risquer de vous blesser
  • La routine sportive REDOUTABLE pour perdre du poids et devenir une vraie sportive (en reproduisant les exercices filmés en vidéo)
  • MON SECRET DE LAPIN GAINÉ : pour vous entraîner plus dur et en moins de 30 minutes pour la meilleure forme de votre vie (vous allez halluciner de la vitesse de votre transformation)
  • LA FIN des coachs qui vous disent de faire 1h30 de cardio et de manger 3 feuilles de salade
  • L’accès à un coach sportif qualifié et diplômé pour vous guider dans votre entraînement et votre nouvelle routine
  • ENCORE PLUS DINGUE : les meilleurs exercices de gainage dont personne ne vous parle mes louloutes gainés et qui pourtant vont vous donner un corps bien sec et sexy

En bonus vous recevez immédiatement :

  • Mes meilleures recettes de jus pour plus de vitalité et de peps (et c’est bon pour les muscles, l’endurance et la vitalité)
  • Les vidéos de conseils pour passer à l’action, faire gonfler votre motivation et accomplir plus et plus vite (vous allez voir que je donne tout dans ces vidéos)

Un petit aperçu de ce qui vous attend :

Un guide illustré de 18 pages avec tous les exercices détaillés et expliqués

Une vidéo par jour pour vous entrainer en toute confiance :

Le Groupe Privé Facebook pour trouver la motivation et poser vos questions :

Ce programme est pour toutes les FEMMES qui veulent :

  • Être guidé pas à pas dans une nouvelle routine d’entraînement plus efficace
  • Arrêter de faire des programmes de régimes qui n’ont pas de résultats
  • Obtenir plus de masse musculaire sèche sans avoir des muscles tout gonflés qui sortent de partout
  • Développer une ceinture abdominale plus tonique pour avoir plus d’assurance (et se sentir encore plus sexy)
  • Etre en confiance avec un coach sportif diplômé qui explique en détail chaque exercice pour éviter toute blessure et améliorer sa silhouette

Voici le déroulement du programme :

  • Renseignez vos informations de contact avec une adresse email valide et valider votre commande
  • Recevez immédiatement un email de confirmation avec vos accès à l’espace privé de coaching
  • Connectez vous à votre espace membre et commencez tout de suite

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