Le gingembre n’est pas qu’un aphrodisiaque

Hello les petits gainés,

Cette semaine, on va parler nutrition et plus particulièrement d’une racine de l’espace « gingembre », une racine que j’utilise vraiment très très souvent, même au moment où j’écris cet article, tellement all the time, même quand je dors :D, qui me soigne et renforce mon système immunitaire, m’aide quand j’ai un gros rhume. Je l’aime de tout mon cœur. J’en ai presque constamment sur moi. Elle m’envoie aux toilettes quand il faut. Nettoyage baby !

Vous pouvez le trouvez et le transformer à souhaits sous différentes formes :

  • jus
  • en naturel, t’as juste à croquer attention ça arrache la G….
  • sirop avec du sucre d’agave ou coco c’est mieux vive le naturaaaal
  • pastille pour la gorge
  • en thé, j’adoooore le THÉ
  • en association avec d’autres produits voir les recettes de jus de légumes
  • en glaçon c’est la spé de la maison ça !
  • en pâte de fruits
  • en confiture
  • chez le jap
  • confi
  • en poudre
  • je crois que j’ai fait le tour 😀

Comment faire du jus soi-même :

  • avec une centrifugeuse
  • un extracteur
  • à la main
  • heu tu mâches et tu recraches c’est pas mal aussi
  • si t’as pas de machine tu me demandes
  • si tu veux un extracteur clic ici

Où trouver ça, c’est pas rare du tout !

  • sur le marché de base
  • à chateau d’eau ils connaissent sa puissance hihi
  • chez l’indien ou le robeu ou le chinois « supérette qui dépanne bien »
  • au supermarché
  • dans les magasins bio si tu veux du bio
  • chez le primeur

POURQUOI je l’utilise ce fameux GINGER DE L’ESPACE ?

CA ME NETTOIE LES INTESTINS ET ME FACILITE LA DIGESTION QUAND J’INGÈRE DES CONNERIES, ça réduit les vomissements pour les gen  qui sont mal dans les transports et c’est top pour les futurs mamans. Y’a plus de 40 antioxydants dedans, je vous avais c’est une racine magique. Associé à de l’ail ou d’oignon tu augmentes son pouvoir antioxydant. J’arrête là !

Perso je suis fan point à la ligne. 

Vous avez quelques recettes de jus de légumes « vidéo » en lien où vous pouvez mettre du ginger ci-dessous ça passe tout seul, comme une lettre que tu donnes au facteur :

Vos jus BIO fait maison !

Le ginger c’est aussi Le paradis pour les Vegan 

Lien d’un cocktail Mojito Vegan sans alcool pour une fête plus folle ! Je voulais inviter les Lapins Runner

Autres liens de recettes avec du gingembre sur le site vitaality.fr avec les détails de Gaëtan mon expert, j’en mets partout :

http://www.vitaality.fr/une-recette-de-jus-de-gingembre/ avec des carottes 😀

http://www.vitaality.fr/recette-de-jus-vert-a-la-courgette-jus-de-courgette/

Il n’y pas que moi qui en parle :

Dans le cas ou le gingembre vous écure, n’hésitez pas à le faire bouillir dans l’eau ou encore de le mélanger à pleins d’autres trucs, dans vos plats, dans vos boissons lactés végétales, ou encore en thé !

Je vous kiss sur le triceps à bientôt ! <3

Si en plus voulez être gainé comme jamais rdv sur le lien afin de télécharger votre ebook gainé

 

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