Gossipskate 24h du Mans Roller

Comme vous le savez, je suis un fan de roulette depuis gosse. J’ai remis le couvert cette année en équipe de 11, catégorie découverte.

Ce qu’il faut savoir avec les Gossipskate ?

C’est une asso de passionné d’amour qui love le roller in line & le quad plus fort que moi. C’est aussi une armée de bénévoles adorables. C’est l’asso qui a organisé le 1er Skate Cross à Paris à l’EGP18, juste pour ça respect.

Gossipskate 24h du Mans roller

Quand la team gossiskate organise un déplacement, eh bien t’es royal au bar, t’as juste à rouler et c’est ce qu’il me fallait cette année 2016. Merci infiniment Valérie Marjo pour l’organisation. Je peux vous assurer que c’est le TOP, ils ont même nourrit d’autres patineurs d’autres équipes. Regardez moi cette tonnelle de l’espace <3 !

gossip skate 24h du mans roller

Résumé de la course Gossipskate

On était en mode tranquillou, le but était de passer un bon moment ensemble, prendre du plaisir, rouler sur le circuit mythique du Mans. « partie de 4km, on n’est pas des voitures »

Les relais se sont bien passé jusqu’à la nuit et les plus aguerrîts ont gratté du km pour remplacer ceux qui voulait dormir.

Finalement, on finit 34ème de la cat. dossard n°9016 Gossipskate avec 122 tours soit 510 km, Pas mal pour des gens qui roulent une fois dans l’année. 

La team endurance finit 6ème de sa cat.

gossipskate 24h du mans roller

La team Gossipskate YES WE QUAD rafle la 1ère place dans sa catégorie, c’est beau ! Très fier !

Gossipskate 24h Mans roller

Intérêt du roller pour vous les runners

  • Ça bosse la fonction cardio-respiratoire
  • Ça renforce le bas et le haut du corps
  • Vu qu’on est en équilibre tout le temps ça travaille la ceinture abdominale et les lombaires « proprioception »
  • Une autre manière de s’entraîner amenant et construisant votre polyvalence
  • Pour vous pratiquant du fitness, avoir des charges au pied muscle énormément !
  • On peut bosser VO2max & VMA comme en course à pied

Inconvénient du roller pour les runners

  • Faut bosser ça souplesse derrière sinon, on devient tout raide.
  • Pas évident de faire du fractionné quand on a un niveau débutant
  • Le cardio monte moins vite sauf si dénivelé & accélération »sensation personnelle »

N’hésitez pas, c’est un sport fantastique que je pratique depuis maintenant 20 ans oulala je suis vieux…

Je vous dis à bientôt

PS: j’ai en craqué pour une paire soldé SEBA lol, je dois être à 5 paires ! Addiction heuuuu ! On va dire que oui… Chut 😀

Énorme merci aux bénévoles de l’asso Noémie & Valérie, nos mamans sur la course

Gossipskate 24h Mans roller

 

Prochain RDV des GOSSIPSKATE les 6H de PARIS