Massage by Calma pour toi

Un massage par semaine serait l’idéal. Qu’en pensez-vous ?

Coucou à tous,

 Je voulais écrire mais mon corps m’a dit, laisse moi tranquille s’il te plaît ! LOL

Allez, on devient un peu plus sérieux ! On va parler cette semaine de bien-être de lâcher prise. Le massage en fait et doit faire partie intégrante de la vie du sportif donc je me suis dit pourquoi pas aller voir des pros et écrire un petit article là-dessus !

J’ai eu la chance de rencontrer l’équipe de Calma pour  toi, un institut vraiment, vraiment sympa. On est accueillit avec des amuses bouches paléo, noix de cajou, amande, raisin sec. Déjà, un bon point pour eux.

Je me suis senti à l’aise tout de suite donc comme à mon habitude, j’ai commencé à causer avec l’équipe, et le responsable, s’est prêté au jeu de l’interview. Le feeling est passé direct. Je suis sorti du massage en volant ! Vole mon petit, vole !

Yann mon masseur ! Adepte du System A

Yann mon masseur ! Adepte du SystemA*

Qui es-tu, comment es tu arrivé là, Qu’est ce qui t’as poussé vers le bien-être et le massage en particulier ? Es tu sportif ? Quels sports, pratiques tu ?

Je suis Djo, jeune sportif dans l’âme et dans l’esprit et dans ma façon de vivre. Je mêle le sport à tout, aussi bien dans le travail que dans mon hygiène de vie. Je pratique les arts martiaux depuis l’âge de 3ans et demi, j’ai été initié par un maître « shaoling »,car débordant d’énergie à un si petit âge, il devenait dur pour mes proches de voir une boule de nerf sans arrêt explosé. J’ai commencé le Kung Fu shaoling ,cet art qui empreinte différents déplacements, et mode de vie animalier, tels que la grue ou le singe, le serpent, le dragon, des gestes très techniques. Cet art m’a permis d’apprendre à respirer, la conscience de soi, des autres, de la nature, de « créer une symbiose » avec tout ce qui nous entoure, c’est ce qu’on peut appeler en Japonais « le bushido ».

Après quelques années d’expériences et de maturité, vers 7 ans, j’ai décidé de continué le Kung Fu shaoling mais en intégrant l’art du « jet Kun do » celui inventé par le tout puissant « Bruce Lee ». Il me fallait apprendre d’autres manières de comprendre les différentes approches de combats. Ensuite, je partage avec différentes écoles des stages de karaté. Donc n’étant pas rassasié, je me mets à pratiquer le « Karaté do  » l’art d’utiliser sa main libre comme une arme puissante ! Ce karaté est de forme « shotokan ».

Puis vient le moment de découvrir un sport beaucoup moins disciplinaire et plus percutant  le « kick boxing  » et le « muay thaï  » ! Là je voulais envoyer du lourd avec  mon passé d’art tradionnel de combat. Ce mix m’a permis d’être complètement complet lors des nombreux tournois dans le monde entier que j’ai remporté haut la main ! Le sport m’apporte goût à la vie, du bonheur, une compréhension de mon corps, comment il agit, comment il se défend, de contrôler mes humeurs, apaiser des symptômes même ! Le sport m’a sauvé et m’a guérit !

Tu as donc avec toutes ces compétences, tu as eu des facilités, je me trompe ?

 Ayant des qualités physique certes et complète je me faisais très souvent remarquer dans les écoles, lors de gala de fin d’année ou autre, alors je décide donc de me spécialiser en self défense et coaching ! Je passe aussi différents diplômes dans la sécurité rapproché, car ayant ces bagages en mains, je peux facilement travailler dans tous ces milieux. J’ai donc assimilé ma formation dans le tourisme et sportif. Je pars dans de nombreux pays pour mettre en œuvre ma formation pro dans le domaine touristique et sportif. J’exerce dans différents hôtels, je prends la direction sportif de club de vacances, j’anime des croisières et me voilà aujourd’hui responsable d’institut dans le bien être, (je suis cadre salarié), le tout pour être en adéquation avec ma vie, mes souhaits et désirs.

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J’imagine que tu as une vision du monde bien à toi, Peux-tu nous la partager ? Ton vécu en orient t’aide au quotidien j’imagine ?

Nous vivons dans un monde où personne ne prends son temps. L’envie de se faire plaisir est à mes yeux superficiels ici en occident. J’aime apporter mon expérience de l’orient, là où tout est possible, avec une prise de conscience. Le temps est quasi multiplié pour quoi qu’on fasse, le temps de se dire bonjour, de se regarder, de s’excuser, de pardonner, de se donner à l’autre, de s’écouter mais aussi de s’entendre, le temps de profiter de son vivant, le temps de VIVRE. Oui les orientaux ont compris ce qu’est la vie.

Je partage mes pensées et apporte à qui veut m’entendre mes conseils pour combattre le stress, l’anxiété. Je motive les clients, amis et proches lors d’une séance de massage.

Je leur apprends à respirer, à s’évader, à avoir un réel « lâché prise ». Une séance de massage n’est pas que de donner un massage, il y a toujours des conseils, des exercices à transmettre.

Tout le monde peut recevoir un massage, il n’y a pas d’âge, et bien sûr, je transmets ce message «  on ne vient pas se faire masser parce qu’on a mal quelque part », bien sûr que non ! Le massage est destiné à se relaxer et à s’évader. D’ailleurs il est conseillé d’être en bonne santé pour recevoir un massage car il peut amener à des complications.

Qu’est ce qu’apporte le massage finalement ? 

Le massage apporte douceur et légèreté dans votre corps, il favorise la circulation sanguine. Il apporte un confort total en soulageant les maux généraux, et permettant l’élimination des toxines.

Il peut être relaxant, énergétique, dynamique, antistress etc. etc.

Je tiens tout de même à signaler qu’à l’institut tous les massages ne sont pas à but thérapeutique. Nous invitions les clients à avoir un avis médical pour toutes questions d’ordre de santé.

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En occident, on ne se fait pas masser. Cela ne fait pas partie de la culture, et à tort ! Je conseille de recevoir un massage au minimum une fois par semaine, car non seulement cela vous créera un moment à vous et aussi vous permettra de prendre soin de votre corps. Il a besoin d’être manipulé, il a besoin que les cellules mortes soient rapidement éliminées. Ainsi la régénération se fera plus rapidement. La peau a besoin de produire du sébum pour se rendre imperméable, la lymphe a besoin de circuler rapidement pour protéger notre système sans parler du retour veineux…Voilà tout ce dont le corps peut bénéficier lors d’un massage bien-être donné par un professionnel qualifié.

Y’a un truc qui te met en rogne, racontes nous !

Mon coup de gueule ! Attention à tous ces charlatan qui se font passer pour des praticiens masseurs bien-être juste parce qu’ils ont reçu 3 jours d’initiation au massage bien être. Arrêtez de vous faire avoir par cette pratique inadmissible. Conseil aux clients qui se font solliciter par ces personnes, demandez-leur une preuve de certification. Masser demande de connaître l’anatomie, les systèmes nerveux, respiratoire, et circulatoire. Il faut avoir une formation de Praticien ! Donc toutes les personnes qui font un cursus d’une spécialité précise, ne sont pas aptes à travailler et à donner un massage, car elles n’ont pas la connaissance de tout ce que je viens de citer avant.

Pourquoi je vous parle de cela ? Etant responsable d’un salon, je reçois beaucoup de CV de personnes que me mentionnent « masseur/masseuse» et en formation ils ont :

 – certification de stage au massage californien de 15 heures

Ou alors

– certification de stage au massage ayurvédique de 10 heures

Vous vous rendez compte ? Ces personnes n’ont même pas 1 mois de pratique et ils se disent « masseurs » ?

Pour exemple que leur donne lors de mes recrutements, j’ai fait de nombreux stages dans ma vie et le dernier en date est le suivant :

-Stage de 4 semaines de cascadeurs, j’ai moi aussi mon petit certificat stipulant que j’ai fait 300 heures de stage de cascadeurs, et cela ne fait pas de moi UN CASCADEUR !!!!!

Voilà faut faire preuve de bon sens et de logique !!!

CONSEIL : pour récupérer lors de tout effort sportif, bien respirer, faire du stretching et finir par une méditation (5 minutes). Si vous désirez faire un effort ,il est important de s’auto masser, imaginons que vous allez courir un marathon. Si vous n’avez personne pour vous masser, massez-vous seul, manipuler les muscles, faites des frictions, ou pétrissages.

Et surtout, gardez le sourire et soyez positif ! Grâce à cela les proches qui m’entourent s’améliorent dans tout ce qu’ils entreprennent.

 Calma pour toi vous attend 😉

A faire en couple, tout seul, quand on peut.

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Pour la journée mondiale du bien être :

http://www.calmapourtoi.com/

Journée Mondiale du Bien être chez Calma pour toi !
Journée Mondiale du Bien être chez Calma pour toi !

Le programme JOURNEE MONDIALE BE 13juin

 *Systema

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