Alimentation Sportive

Retrouvez tous mes conseils nutritifs afin d’améliorer vos performances sportives. On ne le répète jamais assez mais une alimentation saine et équilibrée est la base.

Votre corps est un moteur et sans le bon carburant, impossible d’aller très loin… Je vous livre ici mes conseils de repas équilibrés, des recettes bio, des focus sur l’alimentation paléo et biens d’autres astuces pour courir toujours plus loin, plus vite…