outils gainés

Les outils gainés du quotidien

Outils gainés


HEY HO HEY HO les gainés,

J’espère que vous êtes au top, bah moi c’est comme d’hab, je fais le max pour. Si ce n’est pas ton cas, on va y remédier.

Je te partage ici la liste du matos, les outils gainés que j’utilise depuis 3 ans maintenant. Pas mal de choses ce sont rajoutés depuis le début car je déteste m’ennuyer donc j’achète du matos au fur et à mesure pour varier les plaisirs.

On a le choix, ou on se pose sur la canap en mode limace ou on se bouge.

J’ai décidé de te faire bouger si tu en es d’accord bien sûr. Tous ces outils sont là pour te faire arriver à tes objectifs.

Par exemple pour avoir un dos plus musclé afin de se tenir plus droit quand on marche ou court ou qu’on reste assis tu peux faire des tractions. AU début les tractions ça fait peur mais avec les bons outils  on arrive plus vite à nos fins.

Tout ce que vous allez retrouver ci-dessous a été testé par mes soins ou par des potes ou est bien noté sur les plateformes d’achats de matériels fitness. Comme j’achète beaucoup d’outils gainés sur Amazon voilà quelques liens.

Bandes élastiques 

Bande élastique courte

Balancefit Rouge

Balancefit Bleu

BOSU ROUGE

BOSU BLEU

PLATEAU DE FREEMAN


PUSH UP Ultime

PUSH UP Classic

Barre parallèle 

Barre parallèle haute

ABS Wheel pied & Main

ABS Wheel Main

Tous ces outils gainés sont utilisable à l’extérieur comme à l’intérieur comme à l’extérieur. Ils font tous parti de mon quotidien. N’hésitez pas à me poser des questions qu’à l’utilisation de ces derniers. Comme vous avez pu le voir ce ne sont que des outils où vous avez besoin seulement de votre poids de corps. A tout moment vous pouvez vous lester avec un gilet

Montre connectée GARMIN FENIX 3, celle que j’ai depuis 1 an

La corde ondulatoire ci-dessous alias BATTLE ROPE

EN CE MOMENT JE FILME AVEC CA :

Osmo mobile le stabilisateur de ouf 😀