Run Solidaire

Vous êtes de plus en plus à faire du sport pour la bonne cause, c’est une mode ? Pas si sûr ! Le Run Solidaire a une utilité publique qui allie sport et entraide. On se dépasse pour quelque chose qui permettra de… C’est là où votre action est sublimée.

Parmi les courses les plus folles, on a les fils rouges, les courses verticales comme la vertigo, la montée de la tour First de la Défense ou la verticale, la montée de la Tour Eiffel.

Cette année comme l’année dernière la NO FINISH LINE PARIS fait partie de ces courses folles. Elle se déroula sur 5 jours soit 106 heures de course non-stop. Elle a eu lieu sur le Champ de Mars à Paris entre l’Ecole Militaire et la Tour Eiffel. Le parcours faisait 1 km 300 m environ. Départ 10h le samedi 9 avril pour se terminer le mercredi 13 avril à 20h. 

Si 5 jours c’est trop long pour vous, il y avait aussi une course de 24h entre samedi et dimanche.

run solidaire NFL2016

Elle a ressemblé des coureurs de tous les horizons afin de récolter de l’argent pour trois associations :

La Chaine de l’Espoir
Le Samu Social
NFL International

Chaque kilomètre rapporte 1 euro à une des associations que vous choisissez. Le but étant d’être généreux en KM

Pour ceux qui suivent le blog, vous savez que 54 000 € ont été récolté l’an dernier, j’ai contribué avec 145 km.

Cette année, le but était de récolter plus en montant une équipe. La Team KIFFE a cassé la baraque pour la Chaîne de l’espoir. Clélia alias AbracaDabra/Poulpinette a fait 186 km, Nicolas plus de 110 km, Meidi 67 km, Sandrine plus de 54 km, Lydia 32 km, Noémie 20km, Lucie et Fanny 17km, Stéfania 11 km. D’autres sont venus pour soutenir la Chaîne de l’espoir comme la TEAM Boost Odéon et pleins d’autres. Soit plus de 500 km à nous tous soit plus de 500 euros c’est BEAU !

Remerciements à tous, je suis fier de vous

mascotte run solidaire

La Team Bio c’bon a fait le boulot comme d’hab.

On est parti chercher le max pour ma part avec 207 km « RP explosé », merci à mon coach Gilles qui a quant à lui fait plus de 300 km ! Plus de 500 km à nous deux en 5 jours. Oh merde !

run solidaire NFL2016

Pour les 20 km de Paris, rebelote, run solidaire ! Vertigo ? On verra.

On vous donne RDV l’année prochaine pour du KIFFE et du KM ! Perso je resigne pour l’année prochaine. 300 km ?

Ce qui vous donnera envie de revenir dans ce type de courses, c’est l’amour, le partage, le smile et la solidarité entre les coureurs. Tout le monde se parle, on a le temps de kiffer car on ne court pas tout le temps. La marche fait partie de la course. C’est une petite famille. <3

D’ailleurs merci aux amis de Kikourou  avec Lolo le Bagnard qui mettent toujours l’ambiance ! 

Bon vent à tous, à bientôt sur des courses… Que votre cœur de runner vous porte loin

Quelques Conseils pour les courses longues :

  • Utilisez de la Nivea ou de la Vaseline pour protéger vos pieds des cloques
  • Venez avec plusieurs changes si vous restez sur place
  • Apportez plusieurs paires de chaussettes et chaussures
  • Alimentez vous et buvez le plus possible.
  • N’hésitez pas à dormir, style micro sieste.
  • Marchez, ça raporte du KM
  • N’oubliez pas le coup vent
  • Les gants ça réchauffe quand on marche longtemps !
  • Prenez de l’eau avec vous si vous n’êtes pas un chameau
  • Massez vous avec de l’arnica ou autres
  • Courir doucement mais longtemps bosse votre endurance fondamentale et votre mental
  • Faites du fractionné
  • N’oubliez pas les séances de côtes

Je marchais le lendemain grâce à un outil magique d’auto-massage.
Je vous en parle dans un prochain article THE SICK 

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Runlifestyle powaaaaa ! A bientôt pour de nouvelles aventures.

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