Running à Lille avec Benjamin

Aujourd’hui, on retrouve Ben qui nous raconte son histoire de love avec le running…

Présente-toi en quelques mots.. 

Benjamin, Bourguignon d’origine, né à Lyon, et aujourd’hui basé à Lille suite à une mutation professionnelle couplée avec un souhait de découvrir une nouvelle ville.

Hyper actif, passionné par le sport, j’ai longtemps pratiqué le basket. Mais aussi le football, le hand et j’ai une passion pour le sport mécanique.

Pourquoi as-tu choisi le running ? Comment vois-tu la course à pied ? Comme un outil, un médicament ?

Le running est pour moi mon moment, ma bulle. C’est le moment où je pose le cerveau et je me lâche complètement. Lorsque je cours, je pars avec ma montre, mes baskets et ma tenue. J’aime être seul, souffrir seul, me faire violence en entraînement. Quel plaisir de finir un entraînement carbonisé, les cuisses gonflées, le souffle court, c’est pour moi signe que je progresse. 

À mon arrivée sur Lille il y a 4 ans, j’ai découvert mon club house pour runner, owens 36 running situé à Villeneuve d’Ascq. C’est un parfait mélange de partage, de dépassement de soi et de convivialité. Grâce à eux, j’ai franchi un cap dans le running, je suis passé de  2 séances de footing par semaine à 4 séances par semaine avec du spécifique.

Le running est pour moi à la fois un médicament et un outil. 

Un outil car dans le running, on vit des moments et sensations identiques à la vie professionnelle. Des victoires, des remises en question, je travaille dur dans les 2 cas pour être meilleur.

Un médicament car quand je me sens pas bien, après une mauvaise journée, rien de mieux que de se retrouver seul dans la forêt pour extérioriser.

Le running est aussi pour moi un excellent moyen de partage, de rencontre.  Sur les courses, sur les réseaux, dans mon Club de running, j’ai à chaque fois pu faire de magnifiques rencontres.

Raconte-nous tes succès de l’année. Quels sont tes prochains objectifs ??

Cette année, comme je l’ai dit, j’ai passé un cap. Je me suis donné les moyens de progresser. Je suis parti 10 jours pour le kiff à la Mecque du running, Font-Romeu. Quel plaisir de courir à 2000 mètres d’altitude, de sentir le manque d’oxygène . 

Sinon pour cette année, j’ai pour objectif de faire tomber mon record sur 10km, en l’occurrence 39min25. Avec pour souhait d’arriver sous les 39 min très vite. 

Pour le moment, je me consacre sur les 10km, mais un semi-marathon pour tester mon endurance me séduit de plus en plus. 

Si tu devais donner quelques conseils à un débutant ce serait quoi ? 

Un conseil? Je dirais des conseils plutôt. Pour commencer, la priorité, prendre du plaisir, se prendre au sérieux sans être sérieux. 

Ensuite en fonction de l’affinité qu’il peut avoir avec le running, écouter son corps, prendre soin de soi, et s’entourer des bonnes personnes pour progresser .

 

Merci Ben pour ces mots plein de sagesse ! On kiffe le run, c’est le plus important ! 
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