s'entraîner en groupe

S’entraîner en Groupe

Et si s’entraîner en groupe était l’une des meilleures façons de progresser  ?

SEUL(E), on a jamais envie de faire quoique ce soit, on est souvent cloué au canap devant sa série préférée et contaminé par une maladie très commune la flemmingite aigue ! Pourquoi, parce qu’on est SEUL(E) ?

Un exemple, pour la salle de sport, c’est sympa d’écouter la musique mais y a un moment, où on se fait chier et on finit par rentrer chez soi alors que si on était deux trois quatre, la motivation de chacun aiderait. Etes vous d’accord ? Combien d’argent avez vous perdu ? Souvent, on y va 3 mois et puis c’est fini, on enrichit la salle avec qui on est engagé 1 an et on pleure ouiiiiin ! 400 euros de perdu ! Même si c’est que 300 c’est toujours 300. Avec 300 on se fait un petit weekend en amoureux ou deux gros massages thai de l’espace. J’ai des adresses au top si vous voulez.

Pour la course à pied c’est pareil. On connait peu de personnes capable de faire 30 km tout seul de façon régulière et c’est normal, c’est chiant tout seul…

Il y a deux semaines, la team InstarunFrance organisait un 28 km sur la coulée verte aller retour Montparnasse(75)  <-> Massy (91). Qu’on soit d’accord 28km tout seul en ligne droit aller retour, c’est mort jamais de la vie…

s'entraîner en groupe

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S'entraîner en groupe

Intérêt pour vous de s’entraîner en groupe

  • Etre dans des groupes permet de pouvoir s’entraîner tous les jours sans problème
  • Avoir des amis qui parlent la même langue de vous
  • Avoir les mêmes centres d’intérêts
  • Faire des vacances sportives
  • Ça va vous tire vers le haut
  • C’est plus aisé d’atteinder vos objectifs que vous vous êtiez fixé
  • Au pire organiser vos sessions vous même pour vos pote et vous avec Jogg.in
  • C’est comme le club mais on est là pour le kiffe. Et c’est gratuit ou pire 5 euros la séance.
  • Il y a des coachs !
  • Vous allez retrouver vos potes sur les courses et vous pourrez courir ensemble
  • Plus facile d’avoir un meneur d’allure pour vos courses
  • et +


On a testé avec des potes les trainings des groupes ci-dessous :

fit trip 2 s'entraîner en groupe

girls run s'entraîner en groupe

Il y a tellement de choix que vous ne pourrez pas vous entraîner, mdr et même tout essayer. Trouvez votre groupe et kiffez !

Sur ces bonnes paroles je vous souhaite le meilleur ! S’entraîner en groupe c’est la vie…

 

 

2 réponses

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  1. […] vous le savez, avec la team InstaRunFrance, on a participé à la Mudday Lyon. Merci  à Volvic & Running […]

  2. […] vous souhaitez progresser en groupe lisez l’article S’entrainer en groupe vous retrouvez quelques communautés bien sympa qu’on a pu […]

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