Articles

nofinishline

NoFinishLine Paris, Donner c’est gainé

Hey les gainé(e)s, comme chaque année et ce depuis 2015, je m’engage sur cette course que me tient à coeur : la nofinishline paris. C’est donc la 3ème edition pour moi. Je cours à chaque fois pour la chaîne de l’espoir.

N’hésitez pas à aller voir ce qu’elle est fait. Courir pour les enfants ça transcende de ouf ! A chaque fois, on fait le max avec les copains. On y fait des belles rencontres comme Gilles le coach de course à pied spécialiste du long run que je vois à chaque fois sur cette course. Il y a aussi Carole la vainqueur du 24h devant Lulu notre écureuil gainé qui est d’une gentillesse absolue. Ma Cathy Muller, la prof de pôle dance qui dézingue les km, c’est impressionnant. Idem pour Patrice qui gagnera la course sur 5 jours avec un nombre de km qui donne le tournis. Bravo à notre grand écureuil Anthony qui  calera un 312k comme il se doit.

La nofinishline c’est quoi ?

C’est assez simple en fait, tu fais 1km et le partenaire de la course reverse 1 euro. Donc plus tu cours plus tu donnes à l’association de ton choix. Pendant 5 jours tu peux faire le max de km.

La course

L’aventure commence donc le jeudi pour moi. Le départ a été donné la veille mais comme d’hab, j’ai toujours un truc à faire.

Le jeudi, je passe faire un coucou de 20km car le plus gros m’attend ce weekend. Je fais un 1er 10k  en courant entre 18h30 et 19h30 puis un deuxième en marchant de 23h à 2h avec Gilles. Je recroise les habitué(e)s du game. L’objectif est de faire cette année au moins 100 tours soit environ 130 km au total.

nofinishline nofinishline

Vendredi je retourne me frotter aux faux plats du champs de mars en calant un 35k entre 23h et 7h avec 4h de pause. Je retourne au boulot de 9h30 à 12h. Go, go, go. Puis une petite sieste jusqu’à 16h30.

Retour sur la Nofinish à 17h, la petite écureuil Lulu a déjà 7h de course dans les jambes et comme promis je vais l’accompagner. Pour rallier l’objectif des 100 tours, je me lance sur un petit marathon à allure lente « 5h30 » car il faut tenir la nuit. A 23h30, j’arrête le compteur à 100km. 00h00 arrive et on repart, il reste 10h de course pour Lulu qui est dans le peloton de tête vers 4h, ça commence à sentir bon ! La 1ère abandonne, Lulu bascule sur le podium provisoire. Les heures défilent, gestion de la course grâce à Gilles qui est un spécialiste, Lulu gratte encore une place… La deuxième place se jouera finalement jusqu’à la dernière minute. La fille dernière a entamé une remontée fantastique impressionnante, finissant à la limite du sprint. Lulu reste à la 2ème place après ces 24h épiques avec plus de 150km, c’est beau. Elle nous a versé des larmes de joie après cette course intense en émotion. Ma fierté est immense. Gros câlins de félicitation, podium, fleurs, la totale. J’en profite pour interviewer Carole, la gagnante.

Bravo 🍾 à carole ingouf qui signe une 3eme victoire sur la No Finish Line ParisLove Run Plank & Solidarity 🔥❤️💪🏻

Publié par Exohealthfit by Yoann Lapin Gainé sur dimanche 14 mai 2017

Pour moi, c’était la première expérience de « lapin meneur d’allure accompagnateur », j’en garde un super souvenir car j’adore accompagner et pleurer. Anthony le mari de Lulu a lui aussi fait une course de fou pour sa première participation comme quoi, quand on a un mental, on va au bout.

La course des 24h finit à 10h comme prévu et nous les autres, on continue le boulot. Gilles est bouillant comme jamais, il ira chercher finalement son record à 352km. Gregory lui finira avec plus de 100km, Margaux a brûlé du km à gogo également. On a chanté + blind Test c’était fat ! Merci Jeff 😀

nofinishline

18h30, je suis avec Géraldine des RunChic ainsi que Soso et Sarah. Je vois Gilles, toujours en train de galoper. Et là, je me dis, j’ai 168 km au compteur. Je regarde Gé et je lui dis : « tu me paces pour aller chercher les 175k ! en courant ça prend 30 min environ avec mon état de fatigue ». On se lance et ça passe, il reste 50mn et je ne sais pas, ce qu’il se passe, mon corps est limite en trance… Alors malgré les genoux un peu gonflés, malgré les petites douleurs au pied, on part pour 7k de feu  avec un dernier Km en 4’18 ! MERCI Gé !! J’en ai pleuré de fatigue !

Je n'ai qu'un mot à la bouche. Merci 🙏🏽❤️Love Run Plank & Solidarity La Chaîne de l'…

Publié par Exohealthfit by Yoann Lapin Gainé sur lundi 15 mai 2017

Les conseils gainés 

Prévoir plusieurs paires de chaussures et de chaussettes. Boire beaucoup d’eau. Tenter les micros siestes. Se masser, caler du stretching. prévoir les sandales pour aérer les doigts de pieds. Perso, les chaussettes doigts de pied style injinji c’est la vie, de même que les lacets xtenex d’ailleurs. Prévoir tout, kway et coupe vent, changes, casquette car on a tout eu chaleur étouffante, pluies torrentielles, vent, froid de canard !
Courir tout le temps, c’est compliqué donc l’alternance marche course est efficace.

nofinishline nofinishline nofinishline nofinishline

Bilan

C’était magnifique !

LOVE RUN PLANK

Merci à tous les Adidas Runners, CYD, InstaRunFrance, Nike Runners, Lapins Runners, Beerunners d’être passé, je vous love <3 ! Dans la vie du runner, la famille est importante. L’idée est d’être tous ensemble pour partager un max de kiffe, s’entraider, s’entraîner, se checker, s’embrasser, se féliciter, se motiver. La course à pied n’est plus un sport solitaire, c’est un partage d’amour, de joie, de sourire, de rêves, de dépassement de soi, de connexion, de recherche personnelle, de découverte de son corps, d’apprentissage, d’écoute de soi, de compréhension. Le Mindset Run est très particulier. Il se développe avec le temps car ça devient une drogue douce qui fait du bien à la tête !